Suka banget dengan jejamuran, selain kaya akan zat gizi juga kaya akan vitamin & mineral yang bermanfaat. Jamur tiram seberat 100 gram (gr) dapat menyumbang 30 kalori energi, 1,9 gr protein, 0,1 gr lemak, 5,5 gr karbohidrat, serta 3,6 gr serat. Tidak berhenti sampai di situ, Anda akan mendapatkan berbagai asupan vitamin dan mineral ketika makan jamur tiram ini. Mulai dari vitamin B, vitamin D, kalsium, fosfor, zat besi, natrium, kalium, tembaga, dan seng (sumber :
hellosehat.com) #KapsulAjaib Anda lagi mencari pandangan baru resep Sate jamur yang modifikasi? Metode membikinnya memang susah-sulit mudah. Sekiranya salah membuat maka alhasil tak akan jadi dan justru cenderung tak enak. Padahal Sate jamur yang nikmat harusnya sih mempunyai wangi-wangian dan rasa yang cakap mengundang selera kita. Banyak hal yang sedikit banyak berimbas terhadap kualitas rasa dari Sate jamur, mulai dari tipe bahan, berikutnya seleksi bahan-bahan fresh, hingga cara membuat dan menyiapkan. Tidak perlu bingung apabila ingin menyiapkan Sate jamur enak di kost-kosan, sebab asal telah memahami triknya karenanya hidangan ini dapat jadi hidangan mak-nyuss. Adapun jumlah porsi yang dapat dihidangkan untuk membuat Sate jamur yakni 3 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang. Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Sate jamur diperkirakan sekitar 45 menit. Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Sate jamur sendiri di rumah. Konsisten dengan bahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam menolong menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Sate jamur menerapkan 18 ragam bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membikin hidangannya. Suka banget dengan jejamuran, selain kaya akan zat gizi juga kaya akan vitamin & mineral yang bermanfaat. Jamur tiram seberat 100 gram (gr) dapat menyumbang 30 kalori energi, 1,9 gr protein, 0,1 gr lemak, 5,5 gr karbohidrat, serta 3,6 gr serat. Tidak berhenti sampai di situ, Anda akan mendapatkan berbagai asupan vitamin dan mineral ketika makan jamur tiram ini. Mulai dari vitamin B, vitamin D, kalsium, fosfor, zat besi, natrium, kalium, tembaga, dan seng (sumber :
hellosehat.com) #KapsulAjaib
So bahan-bahan dan rempah-rempah yang perlu disiapkan untuk membuat Sate jamur adalah sebagai berikut :
- 350 gr jamur tiram - 50 ml kecap manisnon msg - 50 ml air - Bumbu halus - 5 siung bawang putih - 3 butir bawang merah - 1/2 sdt merica sangrai - 1/2 sdt ketumbar sangrai - 1/2 sdt jintan sangrai - secukupnya gula palem, garam rendah natrium - Pelengkap - secukupnya bawang goreng untuk taburan - Sambal kecap : - cabai rawit iris halus - bawang putih cincang - 1/2 buah tomat sedang buang bijinya cincang kasar - tambahkan 100 ml - kecap manis non msg, aduk rata
Iklan dulu ya bun, cek peralatan masaknya
Langkah-langkah untuk membikin Sate jamur simpel saja
- Rebus jamur sebentar saja, kemudian tiriskan dan suir kasar.
- Tumis bumbu halus sampai harum, tambahkan garam, gula palem, masukkan jamur yang sudah disuwir kasar, tambahkan kecap manis & air, masak sampai air susut, sesuaikan rasanya
- Tusukkan jamur ke tusuk sate dan siap di bakar di wajan anti lengket
- Siap disajikan dengan taburan & pelengkap
Jadi bagaimana? Simpel kan? Itulah cara membuat Sate jamur yang dapat Anda praktikkan di kontrakan. Semoga berkhasiat dan semongkoooo...!
Komentar
Posting Komentar